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2024年6月14日 8:00
６月も３週目！梅雨にもなってきましたが、朝から暑い日が増え始めてきましたね。
学生の皆も、朝から「暑い暑い💦」と風を扇ぎながら登校しているようです。
梅雨のじめじめした時期の晴れ間は気分が良いですが、「熱中症」も出やすい時期です。
・水分をこまめに取る ・バランスの良い食事を摂る
・睡眠環境を快適に保つ
などして、徐々に暑さから身体を慣らしていきましょうね。
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